目標達成

目標達成というご褒美

山陰 湯村温泉でセミナーをさせていただきました♪

 

今回は、特別な特別なセミナー。

このセミナーは一年前に決まっていたのです。

 

私が主催する、ゆるふわでも叶える目標達成サロンの

1年前のオフ会。

 

その時に参加いただいた方が、
自分の地元をもっと元気に!

という目標を持っていらっしゃり、

ぜひ地元がワクワクするセミナーを開催しましょう!

という話がワイワイ出てたんです。

そして今年、私のゆるふわで叶える目標達成の軸である、

原田メソッドのワンデーセミナーにもご参加いただいたり、

また個別で打ち合わせをしながら、

このセミナーの準備を着々を進めてこられました。

 

そして、この目標を宣言通り、達成され、

湯村温泉の地元の方と、
そして大阪からも、前泊して、ご参加いただき

セミナーを開催させていただきました。

地元の人は、セミナーに慣れていないので・・・とお伺いしておりましたが、

自分の目標や、想いをどんどんアウトプットされ

とても吸収力もよく、スムーズに進んだセミナーで

予定していたより、たくさんのワークも行っていただけました。

いつもご協力いただいている濱地講師にも素晴らしい講義をしていただき、

充実の2時間。

ありがとうございます。

 

セミナー後は、お弁当をご用意いただき、
皆さんでランチタイム。

 

和やかな時間の中、地元の皆様の仲の良い会話に、
ほっこり。
(ほっこりしすぎて、写真を撮るの忘れちゃいました)

私は、このお食事のリラックスタイムを大切にしています。

セミナー時間中に話せなかった、ちょっとした想いや、気づきを話していただけるのが、
最高のアウトプットの時間です。

長年習って、教えてきた、ピアノのお稽古でもそうですが、お稽古が終わったすぐ後に復習する10分の方が、レッスンにいく前の1時間の練習より、効果が高いのです。

また、リラックスしている時間は、吸収力がよく、

何より、心で感じたすぐ後に
復習できることで、定着率もアップします。

 

美味しいお弁当をご用意くださった わっく様
ありがとうございます。

老舗旅館に泊まっての楽しい出張話は、また別な機会にw

1年後の目標を叶えられたクライアント様♪

本当におめでとうございます。

この機会に同席できたこと、
私がその目標に関われたことも
とっての嬉しいです。

素敵な目標に参加させていただきありがとうございます。

 

小さなステップを踏んでいけば、大きな目標に
必ず近づき、達成できます。

目標にたどり着くまでも、楽しく。

ゆるふわは、ふにゃふにゃとは違います(笑)

楽しみながらも、確実に目標を叶えていく方法をシェアしています。

 

もちろん原田メソッドを軸にしているので、
再現性がある方法。

夢を叶える。。。というと、
夢は現実のものとは違うから、叶わない、という講師もいらっしゃいます

が、

そんな言葉なんて、なんでも良いと思っています。

夢でも、目標でも、憧れでも

 

自分が一番ワクワクする言葉を使って、

全ての時間が、自分の人生。

いい意味での自己中心で、あなたが幸せな人生が送れるように。

 

あなたが幸せじゃないと、あなたの周りも
あなたの会社の社員も、あなたの社会も幸せになれない。

 

まずあなたの幸せのために、
あなたの、目標を、夢を叶えましょう♡

ちょっとした気づきを、LINEでお届け始めます。
ぜひご登録ください

まずは、原田メソッドってどんなの? 初の第一歩のセミナー開催しています。

次回のセミナーは1月25日大阪で開催です。(濱地講師のセミナーに登壇させていただきます)

2月より、毎月神戸でも開催予定です。

準備が出来次第、ご紹介してまいります。

 

セミナーのご依頼、お問い合わせは

LINE またはメールからどうぞ
Mail: angelica.masako@me.com
TEL:08053260425

LINE 検索→@707cjxke

最後までお読みくださってありがとうございます。

 

動いて変わる世界

12月、華やかな季節

芦屋ベイコート倶楽部での、素敵な会に参加させていただきました。

もともと人見知りなので(そう見られないことが多いのですが

ちょっと今回もドキドキ。

数年前までだったら、絶対行かなかった。
一人参加。

 

もちろん主催者の方は知ってるのですが、

交流会なども得意ではないので、お誘いを受けても

全欠席だったのですが(w)

 

原田メソッドに出会って、ここ数年間で

生き方が少しずつ変わって、
新しい人との出会いで、素敵な影響を与えてもらえることを

知るようにな理、
新しい場所や
人にも、積極的に(←私なりの・・・・ですが)
出かけるようになりました。

特に、今年は、毎日のルーティンの中に、

<一日一個新しいことをする>ということに決めていたので、

お誘いいただいた時、
簡単に『参加させていただきま〜す!』っと

返信したのです。

 

最近、新しい場所に出かける機会が減っていたからか、

寒いからか、
ちょっと朝、不安になっていたのです

 

が、

急病を装うこともなく、出かけてまいりましたw

 

ギリギリに着いてしまったので、会場に入るともうすでに

みなさま談笑中・・・・

 

あ〜〜〜もう少し早く来たらよかった・・・・と
思いながら、ふ、と見ると、知ってる方が♪

お声かけてみたら、他にもよく存じ上げてる方が♡

 

ほ〜〜〜 っと和んでいたら、

少し前に、友達がご縁で初めて行ったエステのオーナーのマダムが♡

え〜素敵な人って繋がってるんだ〜〜〜♡

 

マダムはとても、気さくな方で、

会場でたくさんの方をご紹介いただき、
気がついたら、すごく楽しんでる自分がいた♡
ありがとうございます!

素敵女子の方とも繋がって、

出かけてよかった〜〜〜〜と、余韻に浸るほど、

いい時間を過ごさせていただきました。

お料理も美味しかったし♡満足満足♡

帰りにホテルに方に撮ってもらった写真が
足長に写ってるし、これも満足w

若い経営者の方とのお話も楽しかったし
新しい刺激もたくさん手に入れてきました

ワクワクする時間って、
小さなストレスを超えたところで
やってくるのかも♡

と思った1日でした。

 

ご一緒してくださった皆様
ありがとうございました。

 

 

ちょっと変われば人生が変わる。

毎日小さな階段上がっていくと、見える世界が変わってくる。

 

そんなワクワクする人生を♡

2020年は、そんな人を増産します!
月一で、気軽なセミナー開始します。
情報は、LINEやブログから発信していきます。

ぜひLINEにもご登録はこちらから

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依頼から14時間後、TVの撮影!!

お気に入りに囲まれた、甘く美しい暮らしを神戸の小さなアトリエから発信中♥

Des jours délicieu

甘美な生活♥

Sweet Life Coordinator神戸アンジェリカの大村雅子です。

タイトル通りなんですが・・・
先日急にTV撮影に参加!
撮影風景
こんな急なこともあるのね。
TVって街頭インタビュー以来かしらw


☆面白いことには何でもチャレンジする派です☆

チャレンジってほどじゃ無いんですが、(笑)

先日、急にご連絡いただいて、翌日急遽、TVの撮影に!(ちなみにお仕事ではないのです)

・経緯はこんな感じ

お声がけいただいた時は、撮影前日も19時ごろ
仕事の急用で、出かける電車に乗る寸前で、

メッセージに「明日TVに出ませんか?」と知人から。

 

どこかのお宅で撮影?テレビ!!面白そ~と思って、お話を聞くと、

なんと、我が家での撮影でしたw

散らかった部屋の事も忘れ、お受けしました。

だって楽しそう、、、でしょ♡

 

で、20時過ぎに帰って、娘に「TVの撮影来るんだよ〜」「なんで〜、こんなとこでいいん?」とか言われながら食事して、
そのあと21時頃から仕事済ませたら、うたた寝してしまい。

寒くって起きたら朝4時・・・・(゚o゚;;

そこから急いで片付けです!

 

片付けながら・・・・

ウチとっても古いんで こんな家でいいんだろうか・・・・

片付けれたとしても、古さは変わらない(汗)

ま、でも、しゃーないわ。。もう受けちゃったしね

 

この古さは驚いてもらって 、、、っと、
とりあえず片付けよう。

最近メンタリストのDAIGO さんの片付けの本読んでるし、ちょうど片付けようと思ってたしね。

と、スタート!

 

いつも片付けって、変なことにこだわって、グチャぐっちゃになって、タイムアウトになるから

今回は片付ける場所を決めたら、

片付け予想時間を割り出し、

タイマーかけてスタート

アイフォンタイマー

 

タイマーなっでもまだ、終わってなかったら、そこから、後3分だけ仕上げ時間をとって、済ます。

時間が限られてると、決断が速くなる。

これは原田メソッドで習得した技能。

こんなとこにも役に立つ。

私の未来に、これは必要かどうか。

とか、そんな思考も、原田メソッドを始めてから、
明確に考えれるようになった技術。

そんな事、前から知ってるけど、
しってるけどやっていなかった事が山のようにあった。

知ってるとやってるは全然違うんですよね。

簡単に言うと、素直になったって感じかな。

「そうはいってもさ~~」 って言い訳しなくなったのが、大きな違いです♡

 

そして、小さな目標の達成が大きな目標の達成が達成に繋がっている事も意識できる。コレは後にはなって感じた事ですが、
ほぼ全ての事を考えるときに、私の頭が原田メソッド脳になっている!と実感したのでした。

 

 

・で、、肝心な片付けは?

ま、自分なりには、できてたんだけどね。

冷蔵庫の中、考えてなかったね~~~

あ~~怖い。そこカットしてほしいっw

 

・で、撮影は?

とっても順調でした!

わたしが撮影時間のあとに用事があって、
とってもタイトな時間でしたが、時間通りに終了!

流石プロ!

 

ところで今回は本山シェフって、世界のお料理をつくるシェフがうちにいらして、普通のお家のキッチンでお料理を作る、という企画でした

とっても可愛い子リスのような、薄田ジュリアちゃんってアナウンサーさんもいらして、楽しい撮影でした。

ジュリアちゃんは 私の顔の大きさの半分くらい!
飾らない、育ちの良さの出てるお嬢さんでしたよ♡

薄田ジュリアちゃんと撮影

一緒にお写真撮ってもらいました♪ ジュリアちゃん写真で見ても、かっわいい〜〜〜!

 

そういえば、、シェフと撮ってもらうの忘れたっ^^;

世界のお料理の著者本山シェフ

シェフの196カ国のお料理を作れるシェフで有名な本山シェフ!

今、ハンズでもシェフのレトルトが買えるフェアが開催されているとか!(行かなきゃ!)

そうそう、本山シェフ、撮影の次の日、<料理のレシピ本大賞>の日本全国の料理人が選ぶ特別選考委員会賞を受賞されました!

すごいシェフだったんだ~~~!
世界のお料理

『全196ヶ国おうちで作れる世界のレシピ』
もちろんアマゾンでもお買い求めいただけます!

ベスセラーだって~~~すご~~~!!

そんなすごい人が、うちの昭和なキッチンにきてくれたのね~~~ 

と今更ながら、感動♡

 

御縁を下さった皆様  ありがとうございます♡


TVは9月17日(月曜日)関テレの16時47〜19までの<報道ランナー>のなかで放送予定です♡

 

==《ご案内》==

大谷翔平さんも実践して夢を叶えた原田メソッド。

その原田メソッドの認定講師がお届けする
目標をワクワク達成するゆるふわセルフコーチングレッスン

先ずは気軽にご受講していただけるグループでも入門編のレッスンから始めませんか?
第一回:10月2日(火曜日)10:15〜13:15
隔月(偶数月第一火曜日)
Hotel Kitano Club
ランチ付きのお得なレッスンです。
レッスンフィ:18000→10.000
大変お得なモニター価格でご用意しています。

レッスンだけでなく、ランチをしながらの中でお話できる内容は
リラックスしたなかでの質疑応答時間にもなり、とっておきの時間になります。

日常から少し離れてた場所、環境でリラックスした気持ちでご受講いただけます。

考え方が変わると自分の仕事ももちろん、対人関係、子供へのコーチングにも。

先ずは自分をコーチングできるようになっていただくコースです。

 

LINEからお気軽にお問い合わせいただけます!

☆お友達登録いただくと、簡単にメッセージのやり取りができます

 
友だち追加

 

メールお電話でもお問いあわせいただけます。

MAIL:angelica@kej.biglobe.ne.jp

TEL:08053260425

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レッスンスケジュール
スケジュール以外でもレッスン出来る時間帯もございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

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子どもの夢叶シート

お気に入りに囲まれた、甘く美しい暮らしを 神戸の小さなアトリエから発信中♥

~Des jours délicieu~

神戸アンジェリカサロンの大村雅子です。

 

Sweet Life Coodinator の大村雅子です。

私のもう一つの仕事の顔、
原田メソッドの認定講師として

夏休み最初の土曜日行ってきました。

原田メソッドチラシ

 

大阪の北浜で、子供達の夢を叶える、ワークショップ

開催場所は、素敵なオフィス


ちょっと緊張した面持で入ってきた子どもたちは、

小学5年生から中学3年生までの男の子3人、女の子4人。

 

まずは、講師自身が小4に戻った設定で
自分の夢を交えた自己紹介の見本を。


関西ならでは?いえ、全世界共通ですよね。笑うと和みます。

 

そんな中で、子どもたちの自己紹介スタート。

スイミングの大会に向けて頑張りたい!

部活に頑張りたい!

塾のクラスが下がってしまったので上がりたい!

夏休み開けのテストを頑張りたい!

獣医さんになりたい!

それぞれの夢や目標は様々。

 

それぞれ夢を叶えるとどんな気持ちになるか。

自分のことだけでなく、

原田メソッドでは周りの人の気持ちにもフォーカスします。

自分が夢を叶えるためにしないといけない事を考えたことはあったと思いますが、

自分の夢を叶えたとき、いっしょに喜んでくれる人のことや、
自分の夢を叶えることによって、周りにもいいことが起こる! ってこと、を考えます。

あまり考えた事がなかったと思うので、最初はなかなか出てきません。

まず一番に、いっしょに嬉しくなってくれるのは、家族、かな?

 

大人でも、この他人(自分以外の人)のイメージって慣れて来ないと、なかなか出て来ないもの。

お母さんが喜んでくれる!

とか、友達も頑張ろうって思う、etc…     一緒に考えます。

 

 

その後、今するべきことを考えていきます。


今回、最年少で、恥ずかしがり屋さんの5年生の女の子の夢は獣医さん。

それには向かって、今頑張ること・・・ と、いわれても、
なんだかピンときません。

今と未来の自分が、繋がっていないんですよね。

大きくなった自分は、今の自分とは ちょっと違うみたいな感覚。

でもそれは、必ず繋がってるので、
少しずつ考えていきます。

 

彼女は公文をがんばる目標にしようかな〜っと思っているようでしたので、
そこにフォーカスしてみました。

 

動物が好きだから獣医さんになりたい。 と、
公文で勉強を頑張る。

の、繋がりはなんでしょう?

 

 

直ぐにはピントきません。

 

そこでちょっとアドバイスを。

 

以下関西弁で失礼します(笑)

獣医さんって、お医者さんやん。
人間ってお医者さんって すごく勉強しないとなれないやん。

私はね、ワンちゃん飼ってるんだけど、子どもみたいに可愛いねん。

だからね、ワンちゃんのお医者さんには、人間のお医者さんくらい いっぱい知識があって、
いっぱい勉強した人がいたらいいな。って思うねん。

病気になった時に病院に行って、先生が、いろんな説明してくれたり、検査してくれたりして、

ワンちゃんの調子が元気になったらすごく嬉しいし、

この先生に出逢えて、よかった~~ って思うんだよね。

ありがと~~~!って思うわ。

〇〇ちゃんが獣医さんになってくれたら、ワンちゃんや猫ちゃんも もちろん喜ぶけど
そんな風に、飼ってる人も ありがと~~治してくれて!
うちの子元気にしてくれてありがと~~~!っていっぱい思うね。

人間のお医者さんでも、海外で勉強して、もっともっとたくさんの知識を得てる人もいるし、

日本語だけじゃなくって、英語もできると、日本じゃ治らない病気も治せるかもしれないやん。

だったら、英語が出来ることも大事だし、

っと ここまで話したら、

「算数も大事そう」っと。

近くの目標が、見えてきました。

将来の夢と、今がんばる事が繋がってきました。

 

彼女は とても恥ずかしがり屋さんだったので、直ぐ言葉で表現しませんが、
考えてから出てくる言葉には、
ちゃんと彼女の意思を感じることばが聞ける聡明なお嬢さんでした。

 

その後、どんな風に夏休みの時間を使うか、毎日の行動や、
期日を決めた行動などを、ガイドしながら、用紙に記入してもらいました。

 

毎日の行動の表は、今までに書いたことのあるツールだと思います。

夏休みに、毎日水やりした、とか、ラジオ体操に行った、とかにチェックする表。

日本の学校に行ってたら、一度は書いたことがありそうな、
あのチェックリストです。

 


夢と行動の意味がわかって、そこに書かれた項目には、

今まで以上に意味があって、
今までのものとは全く違うものに仕上がっていきます。

その未来に繋がったチェックリストを書きながら、

きっと、今までと違う夏休みが過ごせると思います。

 

毎日の目標に向かっての行動を積み重ねる。
それが、自信になる。

自信が積み重なる。

毎日の行動が、目標に近づく、

そんな気持ちを、どんどん心の軸の近くに置いて欲しいと思った2時間。


私自身も、またひとつ心に刻まれた時間でした。


講師の菊池先生、浜田先生ありがとうございました。


子どもは、吸収力がいいので、いつから始めてもいいと思いますが、
思い立ったら、体験してみませんか?

日々の行動の質を変えれば、未来が変わります。

日々の行動の意味を変えれば、心が変わります。
日々の心の使い方が変われば、過去に起きたことの意味も変わってきます。

わたしはビシバシ系ではありませんが、
ゆるふわ系でも、目標達成ができます。

達成までの道のりも、しかめっ面で頑張らなくっても、

ピクニックするように、ワイワイ登っていけます。

そんな方法をご紹介しています。

え、、気になる!  って思ったら
お気軽にお問い合わせください。

 

ワークショップも開催しています。

お気軽にお問い合わせくださいませ。
TEL:08053260425

Mail:angelica@kej.biglobe.ne.jp