HSPってご存知ですか？

HSPは、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、心理学者のエレイン・アーロン博士によって提唱された

 

生まれつき感受性が非常に強く敏感な気質もった人のことです。

 

芸能人のロンドンブーツの田村淳さんが、HSPであることを
公表したことなどもあり、一般にもよく耳にするワードのなってきました。

 

これは病気ではなく、症状。

なので、治療などをする、というより、自分でそのことを知り、うまく付き合う、というものになります。

 

先日、ご縁があり、HSPのセミナーに参加しました。

 

実は、私もHSPです。

異常に人の行動や、他人の心が気になったり、
大きな音がダメだったり・・・

小さな頃からそうでした。

ただ、私の場合は、ピアノを弾いていたり、
ものを作ったりすることが好きで、

そこで自己表現を自然できていたこと、

そして今は仕事でも表現をしているので、それなりに治めていれたように思います。

 

HSPという言葉を知ったとき、
私もそうだな・・・と思ったものの、
自分ではうまくやってきたつもりで、そんなに悩んでいなかったように思ったのですが

セミナーが終わった後、なんだかスッキリして、

一つ重い荷物をおろせたような、軽やかな気持ちになりました。

 

 

そんな私が今、一番時間を使っているのが、

アルコールインクアート

これが、この自分を表現する、ということにとても向いています。

セミナーで教えてもらった、HSPの対処法として、

社会に向けて表現していく、

ということを。

 

この【社会に向けて表現する】

これ自体が苦手で、しんどいのが、HSP。

 

文章を書いても、人に読まれたら、どんな風に思われるんだろう…と気になって、書いた文章をブログの公開ボタンが押せず、

下書きばかりが増えていく。

きっとそんな方も多いと思います。

 

でも、このアルコールインクアートなら、

自己表現がとても自然にできます。

 

なぜなら、アルコールインクアートは、

・正解も、間違いもない世界

・自分の思いだけで描けるアートだから。

 

そして言葉ではないので、自分ではその気持ちを表しても、

人には、読まれないです(W)

 

私が初めて アルコールインクで描いたときに感じたことが、

『心がそのまま見えちゃう(^^;』

 

色を選ぶのも自分のその時の気分で選べ、

どれくらいの量のインクを出して、

どれくらいのアルコールを足すか、

どれくらいの風で、伸ばしていくか、

 

横にどの色を置くか、

どんな風に混ざるか。

 

全て一期一会。

一生に一度きりのアートができます。

どの色も、どの場所も。

 

なので、安心して描けます。

 

インクが流れるのをゆっくり見るのも、

心が現れるような瞑想の時間にも似た感覚になります
（私の瞑想は、なかなか【無】になれないので、本当の意味での瞑想ではないと思いますが（w））

 

HSPでしんどいな・・・

自分の心に蓋をしがちな方にも、
自分の時間を満喫したい方も

スッキリしていただける時間になります。

アートなのに、エステに行ったような爽快感を

ぜひご体験いただきたいアートです。

 

 

アルコールインクアートのワークショップを
神戸の人気ホテル　神戸北野ホテルで開催いたします。

（十分な対策を取ってくださっている北野ホテル様に感謝です）
レッスンは、感染リスクを避けるべく、
３名様までの少人数制で開催いたします（マスク着用でお願いいたします）

９月開講　
アルコールインク　ランチ付きレッスン
＠神戸北野ホテル
第一金曜日１０：１５〜１３：００（１２：００〜１３：００ランチ）

第１回目の開催は特別価格でスタートします。
開催日９月４日（金曜）

・レッスンフィ
１５０００円→１００００円（開講記念特別価格）
A4サイズの作品を額に入れて仕上げていただきます（額代込み）

そのほかの費用
レッスン特別北野ホテルランチ　４５００円（デザートまでついた優雅なランチコースです）

持ち物：
・必要な材料、お持ち帰り用の袋など、全てこちらでご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
・インクがつく場合がございますので、気になる方はエプロンなどをお持ちください。

初めての生徒様作品

生徒さまの初作品

自分らしい素敵な作品に仕上がります。

センスが・・・などご心配なく、お越しください

日常を離れた場所で、自分のための大切な時間を

ご体験ください。

 

お問い合わせ、お申し込みは
LINE・メールからお気軽にどうぞ。

Mail: angelica.masako＠me .com

TEL:08053260425

 

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私のできること、知ってることは、どんどん共有していきたいと思っています♪

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ディプロマを取らなくても、ワークショップ形式でのレッスンをご受講いただけます。（ワークショップ形式の場合、仕入れ先のご紹介などはいたしかねますのでご了承ください。プロとして、お仕事にするためのレッスンも、単発でも行っております。別途お問い合わせください。）

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